ab SeptemberAquajoggingHallenbadAqua-Jogging ist ein effektives Ausdauertraining im Wasser, das unter musikalischer Begleitung herkömmliche Laufbewegungen ins Wasser überträgt. Die leicht zu erlernenden Bewegungsformen sind besonders gelenkschonend. Aqua-Jogging eignet sich daher auch für Personen mit wenig Bewegungserfahrung und Problemen des passiven Bewegungsapparates (Gelenke) sowie für Menschen mit Übergewicht.
Der Aufenthalt im Wasser wird durch einen Auftriebsgürtel unterstutzt, dessen Eigenschaften bei den verschiedenen Übungsvarianten hilfreich und unterstützend wirken. Der Wasserwiderstand wird zur Kräftigung aller großen Muskelgruppen genutzt. Dabei ist ein hoher Energieumsatz zu verzeichnen.

Termine und Kosten je Kurs

Montag 07.01. - 11.03.2019 15.00 – 16.45 Uhr 10 UE 45.00€
Mittwoch 09.01. - 13.03.2019 09.00 – 09.45 Uhr 10 UE 45.00€
Samstag 19.01. - 30.03.2019 18.30 – 19.15 Uhr 10 UE 45.00€
Preis zzgl. Eintritt
!!Bei einer Kursbuchung wird eine Anzahlung von 20€ fällig!! 


Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig, sie kann an der Kasse des Dr. Faust Hallenbades oder im Bergbad erfolgen.

  • Bückeburger Bäder GmbH
  • Marktplatz 2-4
  • 31675 Bückeburg
  • Telefon: 05722 966990